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한강의 푸른 물결과 함께하는 도심 속 특별한 축제! 2025 제2회 쉬엄쉬엄 한강 3종 축제는 수영, 자전거, 달리기를 통해 여유롭게 즐길 수 있는 완주형 스포츠 이벤트입니다. 성공적인 참여를 위해 필요한 준비물들을 꼼꼼히 확인해 보세요! 아래에서 간편하게 바로 신청 하실 수 있습니다.
2025 쉬엄쉬엄 한강 3종 축제 개요
- 일정: 2025년 5월 30일(금) ~ 6월 1일(일)
- 장소: 뚝섬한강공원
- 종목: 수영, 자전거, 달리기
- 참가비: 30,000원 (사전 등록 시 할인 가능)
- 특징: 기록 경쟁 없이 나만의 페이스로 완주
필수 준비물 체크리스트
2025 쉬엄쉬엄 한강 3종 축제에서 필수라고 하는 준비물들을 꼭 기억하세요!
1️⃣ 운동복 및 장비
- 기능성 운동복 및 운동화 (러닝화 권장)
- 개인 안전 장비: 헬멧, 구명조끼, 보호대 등
- 수영 장비: 수영복, 수모, 수경
- 자전거 (개인 지참 또는 사전 대여 가능)
2️⃣ 편의 용품
- 개인 물병 (현장에서 리필 가능)
- 간단한 간식 (에너지바, 젤 등)
- 응급처치 키트 (밴드, 소독약 등)
- 선크림 및 모자 (자외선 차단 필수)
3️⃣ 추가 아이템
- 스마트 워치 또는 핸드폰 (코스 확인 및 기록용)
- 스포츠 선글라스
- 방수 가방 또는 러닝 벨트
- 피크닉 돗자리 (쉬엄쉬엄 굿즈로 제공 가능)
축제 참가 꿀팁
쉬엄쉬엄 한강 3종 축제에서 제일 중요한 부분은 본인의 안전 입니다. 다음과 같은 안전사항을 유의 하세요.
안전을 위한 유의사항
- 모든 종목에서 안전 장비 착용은 필수입니다.
- 자신의 체력 상태를 고려하여 코스를 선택하세요.
- 쓰레기는 반드시 되가져가며 자연보호에 동참해 주세요.
코스별 준비물 팁
2025 제2회 쉬엄쉬엄 한강 3종 축제의 코스별 준비물은 다음과 같습니다.
- 수영: 초급자는 뚝섬한강공원 수영장에서 진행되며, 상급자는 한강 구간(1km)을 포함합니다. 초보자는 오리발을 준비하면 도움 됩니다.
- 자전거: 초급자 코스는 10km, 상급자 코스는 20km로 구성됩니다. 자전거 대여를 원한다면 사전 예약이 필수입니다.
- 달리기: 초급자(5km)와 상급자(10km) 코스로 나뉘며, 러닝화와 기능성 의류를 준비하세요.
부대 행사 및 혜택
쉬엄쉬엄 3종 축제 참가자들은 다양한 혜택과 부대 프로그램을 즐길 수 있습니다.
- 기념 티셔츠와 완주 메달 제공
- 푸드트럭 존과 라이브 공연
- 요가 및 필라테스 체험 클래스
- 친환경 제품 전시 및 판매 부스 운영
또한 외국인 친구와 동반 신청 시 피크닉 돗자리와 스포츠 보틀 등이 포함된 ‘쉬엄쉬엄 굿즈’도 받을 수 있습니다.
마치며: 완벽한 준비로 쉬엄쉬엄 한강 3종 축제를 만끽하세요!
2025 쉬엄쉬엄 한강 3종 축제는 도심 속에서 여유롭게 즐길 수 있는 최고의 힐링 스포츠 이벤트입니다. 준비물을 철저히 챙겨 한강의 아름다움을 만끽하며 건강한 라이프스타일을 실천해 보세요. 가족, 친구들과 함께 특별한 추억을 만들어보시길 바랍니다!
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